Part.1

人为什么离不开水？

水是生命的基础，水占成人体重的70%左右，是维持正常生理机能所必需。水参与食物的消化吸收，输送营养；参与体内的代谢及代谢产物的排泄；参与体温调节；保持器官、关节、韧带、肌鞘的润滑等。

Part.2

人一天喝多少水比较合适？

成人每天平均需水量在2500mL以上，其中1500-2000mL来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。所以，每人每天应当摄入不少于2000mL的水分，直接饮用不少于1500mL的水，不要等口渴了才想到补水。

Part.3

市售包装饮料能否替代饮用水？

饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能替代饮水。长期喝饮料容易造成龋齿和肥胖，成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高、心跳加快，产生失眠、焦虑等症状。

Part.4

为什么要喝烧开的水？

自来水以及自行购买的现场制售水烧开后，水中的病原微生物基本被杀灭，大部分挥发性有机物也能被去除，因此建议居民饮用烧开后的水。

烧水时，建议在水烧开后再沸腾1-2分钟，这样既可以有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中氯气及一些可挥发性物质被蒸发掉。

Part.5

饮用水基本卫生要求是什么？

饮用水水质应确保饮用者终生安全，即每人每日摄入2.0L水，该水中含的物质限量确保饮用者70年终生安全。主要卫生要求包括：（1）水中不得含有病原微生物。（2）水中所含化学物质和放射性物质不得危害人体健康。（3）水的感官性状良好。

Part.6

饮用水中的常见的污染物有哪些？

饮用水常见的污染物通常可分为三大类：生物性、物理性和化学性污染物。（1）生物性污染物包括细菌、寄生虫和病毒。（2）物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。（3）化学性污染物包括有机和无机化合物。随着分析技术的发展，至今从源水中检出的化学物质已达 2500 种以上。

Part.7

怎么判断自来水水质？

一看：用透明玻璃杯接满一杯水，对着光线看有无悬浮在水中的细微物质，静置数小时后观察杯底是否有沉淀物，如有，表明水中悬浮杂质较多，水质不良。

二闻：用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水，用鼻子闻一闻是否有漂白粉（氯气）的味道。如果能闻到轻微漂白粉（氯气）的味道，说明自来水中有余氯存在，是正常的，可放心使用。

三观：用自来水烧开后泡茶，一段时间（数小时）或隔夜后观察茶水，如变黑，可能水中的铁、锰含量偏高。

四品：饮白开水时，如有涩的感觉，水的硬度可能偏高（但不一定超标）。

Part.8

为什么暖气水不能与自来水接通？

供热管网压力大于供水管网压力，一旦有居民私自改动供热管线，暖气水就会流入自来水管网，如发现不及时，不但会污染一户居民的水质，还会污染所在单元、所在楼甚至整个供水管网的自来水水质。一旦居民误饮这些被污染的水，可能会对其健康造成危害。

Part.9

暖气水能不能供生活用？

供热公司都会在供热循环水中添加多种除垢、除氧、防腐类化学药剂，用这样的水洗衣、洗澡，会使皮肤损害，引起各种皮肤病，更不能用来洗菜、做饭和刷碗筷。

Part.10

家庭装修如何避免饮用水污染？

家庭装修应使用具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的管材和管件。禁止自来水管与其他非饮用水管道（中水管道、供暖管道）相通。

Part.11

如何选择水质处理器（净水器）？

选择水质处理器，应把握三个基本原则：第一，选择品牌，大的专业品牌质量比较可靠。第二，看有没有卫生许可批文以及权威机构的水质检测报告。第三，看水质处理器的类型。净水要结合当地水质的实际情况，南方主要以地表水为主，主要是去除泥沙、生物腐殖物、细菌和有机物，北方以地下水为主，消费者比较注重除水垢。

购买时应防止各种功能水和水质处理产品的“神奇”功效，防止“忽悠”，选购时应根据自已需要选购净水器。

Part.12

如何正确选购和使用饮水机？

在选购和使用饮水机时应注意以下几点：

①应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机。

②饮水机需定期清洗消毒，不要放在太阳直射处。

③饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。