Part.1人为什么离不开水？水是生命的基础，水占成人体重的70%左右，是维持正常生理机能所必需。水参与食物的消化吸收，输送营养；参与体内的代谢及代谢产物的排泄；参与体温调节；保持器官、关节、韧带、肌鞘的润滑等。Part.2人一天喝多少水比较合适？成人每天平均需水量在2500mL以上，其中1500-2000mL来源于直接饮水，余下的则从食物中摄取。所以，每人每天应当摄入不少于2000mL的水分，直接饮用不少于1500mL的水，不要等口渴了才想到补水。Part.3市售包装饮料能否替代饮用水？饮料与水不同，长期喝饮料是一个身体脱水的过程，而喝水是一个补水的过程，所以喝饮料不能替代饮水。长期喝饮料容易造成龋齿和肥胖，成年人过多饮用含咖啡因的饮料可能使血压升高、心跳加快，产生失眠、焦虑等症状。Part.4为什么要喝烧开的水？自来水以及自行购买的现场制售水烧开后，水中的病原微生物基本被杀灭，大部分挥发性有机物也能被去除，因此建议居民饮用烧开后的水。烧水时，建议在水烧开后再沸腾1-2分钟，这样既可以有效杀灭水中的病原微生物，又能使水中氯气及一些可挥发性物质被蒸发掉。Part.5饮用水基本卫生要求是什么？饮用水水质应确保饮用者终生安全，即每人每日摄入2.0L水，该水中含的物质限量确保饮用者70年终生安全。主要卫生要求包括：（1）水中不得含有病原微生物。（2）水中所含化学物质和放射性物质不得危害人体健康。（3）水的感官性状良好。Part.6饮用水中的常见的污染物有哪些？饮用水常见的污染物通常可分为三大类：生物性、物理性和化学性污染物。（1）生物性污染物包括细菌、寄生虫和病毒。（2）物理性污染物包括悬浮物、热污染和放射性污染。（3）化学性污染物包括有机和无机化合物。随着分析技术的发展，至今从源水中检出的化学物质已达 2500 种以上。Part.7怎么判断自来水水质？一看：用透明玻璃杯接满一杯水，对着光线看有无悬浮在水中的细微物质，静置数小时后观察杯底是否有沉淀物，如有，表明水中悬浮杂质较多，水质不良。二闻：用玻璃杯距离水龙头尽量远一点接一杯水，用鼻子闻一闻是否有漂白粉（氯气）的味道。如果能闻到轻微漂白粉（氯气）的味道，说明自来水中有余氯存在，是正常的，可放心使用。三观：用自来水烧开后泡茶，一段时间（数小时）或隔夜后观察茶水，如变黑，可能水中的铁、锰含量偏高。四品：饮白开水时，如有涩的感觉，水的硬度可能偏高（但不一定超标）。Part.8为什么暖气水不能与自来水接通？供热管网压力大于供水管网压力，一旦有居民私自改动供热管线，暖气水就会流入自来水管网，如发现不及时，不但会污染一户居民的水质，还会污染所在单元、所在楼甚至整个供水管网的自来水水质。一旦居民误饮这些被污染的水，可能会对其健康造成危害。Part.9暖气水能不能供生活用？供热公司都会在供热循环水中添加多种除垢、除氧、防腐类化学药剂，用这样的水洗衣、洗澡，会使皮肤损害，引起各种皮肤病，更不能用来洗菜、做饭和刷碗筷。Part.10家庭装修如何避免饮用水污染？家庭装修应使用具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的管材和管件。禁止自来水管与其他非饮用水管道（中水管道、供暖管道）相通。Part.11如何选择水质处理器（净水器）？选择水质处理器，应把握三个基本原则：第一，选择品牌，大的专业品牌质量比较可靠。第二，看有没有卫生许可批文以及权威机构的水质检测报告。第三，看水质处理器的类型。净水要结合当地水质的实际情况，南方主要以地表水为主，主要是去除泥沙、生物腐殖物、细菌和有机物，北方以地下水为主，消费者比较注重除水垢。购买时应防止各种功能水和水质处理产品的“神奇”功效，防止“忽悠”，选购时应根据自已需要选购净水器。Part.12如何正确选购和使用饮水机？在选购和使用饮水机时应注意以下几点：①应购买具备有效的涉及饮用水卫生安全产品卫生许可批件的饮水机。②饮水机需定期清洗消毒，不要放在太阳直射处。③饮水机使用的桶装水尽量在最短的时间内饮用完。

转眼阖家团圆的春节近在咫尺。年前除了置办年货之外，家家户户也开始了大扫除，在洗洗刷刷的时候也别忽视了家中的净水器哦！厨下净水器的保养净水器的清洁养护很简单，反渗透/超滤净水器安装在厨下，用干净的抹布简单擦拭机身，将表面的灰尘擦去即可。擦拭的过程不要太过用力，要避免振动到净水器。全屋净水器的保养中央净水器也可擦拭机身。有安装前置过滤器的小伙伴，记得在年前完成一次排污冲洗操作，跟前置机身中的泥沙铁锈说再见。核查滤芯更换情况除了简单的清洁养护，我们也要核查自家净水器滤芯的更换情况，如果已经很久未更换滤芯了，年前也可进行滤芯的更换，让净水器也用新滤芯，和家里一起迎接新年。净水器需要注意防冻冬季的净水器保养，还需要注意防冻。安装在室外的净水设备要提前用保温棉做好保温措施，安装在室内的净水设备，如果气温会低于0°，也需要做好保温措施，必要时停止使用净水器。

随着人们生活水平的提高，净水机逐渐成为一种常见的家用设施，然而由于技术水平限制，净水过程会造成大量废水，这些废水往往直接排入污水管道，造成资源浪费。2018年11月1日，《反渗透净水机水效限定值及水效等级》国家标准正式实施，为市面上最为普及的反渗透技术净水机划定了35%的用水效率红线，这意味着高耗水的反渗透净水机被禁售。新规实施近半年，生产者节水意识是否提升？净水机市场有何变化？净水效率是否改变？　　“这台1000多元，那个5000多元，同样是净水机，价格差得也太大了，到底选哪种好呢？”家住广州天河区的李女士在购置净水机时，犯了难。李女士的烦恼也是许多消费者共同的难题，随着大众对饮用水质量要求的提高，越来越多的家庭开始配备净水机，选购过程往往让人犯难。　　新规啥要求？　　净废比低于1∶2的净水机，都算不合格产品　　“我们这台机子，出两杯干净水才产生1杯废水，跟以前的净水机相比，出水效率有很大提升。”长沙一家大型连锁家电商场里，某净水机品牌销售人员向消费者推销其一款高端产品。她所说的“废水”，指的是利用反渗透技术制造纯净水时，产生的富盐浓缩水。该技术用到的反渗透膜，孔径只有0.0001微米，像一个“筛子”，把泥沙、细菌、病毒、重金属离子阻挡在外，水分子也需要在压力作用下才能通过，不可避免有“废水”产生。　　“作为国内最为普及的一种净水方式，目前反渗透净水机在整个市场中占比超过70%。”中国质量检验协会净水设备专业委员会常务副理事长顾久传介绍说。　　但反渗透净水机废水过多的问题一直没有得到解决。“行业此前用水效率较低，平均为30%左右，甚至有些产品不到20%。”全国节水标准化技术委员会秘书长、中国标准化研究院资源与环境分院节水室主任白雪表示。　　“做一顿饭，费半桶水”“水没用多少，水费多一倍”让不少消费者很“受伤”。　　2017年11月，原国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会发布了GB34914—2017《反渗透净水机水效限定值及水效等级》国家标准，严格规范水资源管理制度，为反渗透净水机划定35%的用水效率红线。该标准于2018年11月实施，给消费者吃下了一颗定心丸。新标准规定了家用反渗透净水机水效限定值和水效等级，以及净水产水率的检测和计算方法，将反渗透净水机水效分为5个等级，净水产水率最低不能小于35%（5级水效），低于这个限定值的反渗透净水机将禁止销售，也就是市面上产品直接宣传的净废比低于1∶2的净水机，都算不合格产品。新国标将通过水效限定值的设定，淘汰那些高耗水的产品。　　市场啥反应？　　将淘汰30%左右的低效产品，企业逐步形成节水共识　　追求健康生活品质，饮水安全是最基本的诉求。消费者对净水设备的需求，推动了净水行业近年来的快速发展。　　家电市场专业研究机构中怡康发布的数据显示，从2014年以来，净水机市场一直保持两位数的增长。以网上商城、大型家电连锁商场、专卖店、超市等渠道的销售数据为基础，据该机构测算，2017年，中国净水市场总规模达到329亿元。　　随着市场的发展，《家用和类似用途反渗透净水机》轻工行业标准以及《家用和类似用途饮用水处理装置》推荐性国家标准分别于2010年12月和2013年12月发布。两个标准设定的限定值都是30%。数值低，约束力差，标准的作用体现不明显。　　反渗透净水机水效限定值及水效等级国家标准出台前经过长时间研讨，作为强制性国家标准，其技术内容充分考虑了节水目标、行业现状和相关企业达标能力。　　标准当然越高越好，但不能忽视企业当前生产实际。废水率要达到现行35%的限定标准，在技术方面并不困难。“其中一种方法就是提高水压，净水产生比例就能提高。”北京福浩达环保科技集团董事长杨国平告诉记者，这样做可能会缩短反渗透膜的使用寿命，但随着生产技术的提高，成本上浮程度在合理区间内。　　“通过本次国家新标准的实施，可以淘汰市面上很多不能满足水效标准的净水机，对于净水行业来说更规范，而且有利于净水行业的健康发展。”美的集团厨热事业部品牌经理黄国斌说。　　白雪介绍，“标准限定值为产品进入市场设立了一道门槛，这道门槛预计将拦截30%左右的低效产品。”　　实际上，历经数年发展，企业在节水方面逐步形成共识，行业主流标准已渐渐高于强制性国家标准。“几年前我们就启动节水技术研究，标准实施前就已经不再生产新标准下四级和五级的产品了。”海尔净水技术部长王雁梅说。　　水效等级推出，让消费者在购买时有了依据，也让企业有了提高水资源利用效率的紧迫感。“原来老百姓不知道买哪些产品，现在就不一样了，就像买空调、冰箱参考能效等级一样，想买几级就买几级。”杨国平说，这就促使企业将目光瞄准符合高等级国家标准的产品，“水路要求设计更合理，配件要求质量更高，加工工艺要求更严格。”　　净水机咋选？　　结合实际需求购买，形成自觉节水理念　　“用水效率低于百分之二三十的产品现在已经不卖了。”长沙雨花区某家电商场销售人员说。的确，在该家电商城，1.5∶1、2∶1，甚至3∶1的净水浓缩水比例，成了各家反渗透净水机产品主要卖点之一，相关数值被标注在产品显著位置。没有标注的，纷纷宣称其产品已达到1∶1的净废比。　　但记者在走访多家净水机销售品牌店后发现，消费者要在众多的产品中选购合适的，仍然不是易事。不同品牌的反渗透净水机往往主打的卖点各不相同，容量值、有无桶、前置过滤、智能提醒、净废比……一个个专业名词听着着实让人头晕，如何从众多信息中筛选出对自己有用的？　　除了价格和净废比，还要考虑到，对于反渗透膜来说，净废比越小，膜的寿命可能就会相应地减短，而据销售人员介绍，一个好一些的滤芯更换一次要将近千元。对此，专家提醒消费者，厂家说明书和宣传要严谨对待，必要时可索取生产卫生批件或到各地方卫生监督中心及相关网站查询真伪。而净化器的售后主要是集中在滤芯的更换，购买时应当充分了解净水机每个滤芯的更换时间、价格、获得滤芯的途径和更换方法，结合自身的需求与实际，选择合适的净水机使用。　　成本不是消费者需要考虑的唯一问题。“如果不注意节水，一个四口之家每个月多花的可能也不到10块钱，但节水应当成为一种自觉的观念。”某净水机品牌技术人员说。　　“过滤产生的浓缩水虽然金属离子含量高，但它比自来水还要干净一些，因为在反渗透膜之前，已至少经历三道净化工序。”顾久传说，“我家的‘废水’，都用来淘米、洗菜、抹桌子了。”“废水”不浪费，净水机的用水效率才最高。

在日常生活中，选择一款合适的净水器至关重要。这不仅关系到家庭用水的安全与健康，还会对生活品质产生诸多影响。首先，了解当地的水质情况是关键的第一步。不同地区的水质差异较大，有的地区可能硬度较高，含有较多的钙、镁离子；有的地区可能存在重金属污染；还有的地区可能存在细菌、病毒等微生物污染。可以通过当地的水质报告或者咨询水务部门来获取相关信息。其次，明确自身的需求也非常重要。如果家庭成员较多，用水量较大，那么就需要选择出水量较大的净水器。如果对水质要求极高，比如直接用于饮用，那么就需要选择过滤精度高的净水器。在净水器的类型方面，常见的有超滤净水器和反渗透净水器。超滤净水器能够过滤掉大部分杂质和细菌，但对重金属离子的去除效果相对较弱。反渗透净水器则可以去除几乎所有的有害物质，包括重金属离子和微生物，但会产生一定比例的废水。以下是它们的一个简单对比：净水器类型过滤精度优点缺点超滤净水器0.01 微米左右保留部分有益矿物质，无废水，成本较低对重金属离子去除效果有限反渗透净水器0.0001 微米左右过滤效果极佳，几乎去除所有有害物质产生废水，成本较高，需用电再者，关注净水器的滤芯更换成本。滤芯是净水器的核心部件，需要定期更换以保证过滤效果。不同品牌、型号的净水器滤芯价格和更换周期各不相同。在选择时，要综合考虑长期的使用成本。此外，品牌和售后服务也是不可忽视的因素。知名品牌通常在质量和售后方面更有保障。良好的售后服务能够及时解决使用过程中出现的问题，让您无后顾之忧。选择合适的净水器会带来一系列积极的影响。首先，能够确保家庭用水的安全和健康，减少因水质问题导致的疾病风险。其次，提升饮用水的口感，让您更愿意多喝水，有益于身体健康。再者，对于一些需要高质量用水的电器，如洗衣机、热水器等，也能起到保护作用，延长其使用寿命。总之，在选择净水器时，要综合考虑水质情况、自身需求、净水器类型、滤芯成本、品牌和售后服务等多个因素，做出明智的决定，为家庭带来优质的用水体验。

病从口入是大家都知道的，所以对于日常的饮用水都是需要安全、健康的，如果不干净，那就会给我们造成不必要的麻烦，所以用户都会在家安装实用的品牌净水器，但是有些时候用户使用的净水器效果却不是很好，这是因为用户的操作不当造成的，那该如何正确使用净水器来达到优越的净化效果。1、安装位置净水器也是属于温室里的花朵，不能安装在阳光曝晒和高温的地方，防止细菌生长，而且安装之后就不要随意再移动净水器了，防止净水器内部配件松动。2、定期更换滤芯滤芯的寿命是有限的，如果长期未更换，那就会引发水质的二次污染，危害我们的身体健康，所以定期的更换滤芯是有必要的。3、排污口要及时清理目前超滤净水器有自带自动冲洗功能，所以在使用时要定期的清理排污口，防止因脏污多而堵塞的情况发生。4、长时间不用需要关闭电源、水源，再次使用要冲洗经常外出的用户要注意，在出门前要将机器中的水全部排完，关闭电源、水源、避免净水器被水的压力给损坏，而且再次使用时，先要让净水器冲洗几分钟，防止细菌生长而污染水质。5、注意保暖净水器不能接触阳光曝晒和高温，同时也不能安装在低温地区，温度太低会使得净水器整机冻结，如遇这种情况，首先要做的就是让净水器完全解冻，强制开机只会造成机器损坏。6、请勿随意拆卸净水器内部复杂，如果出现机器故障，切勿自己随意拆卸机器，应打售后电话，联系厂家找专业人士进行修理。我们使用家用净水器的目的就是为了让自己和家人能喝上安全的净水，若是因为上面的种种原因导致水质的二次污染，那就有点得不偿失了，所以必须要正确的使用净水器，让其发挥最大的净化效果，保障我们的饮水健康。

各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中，饮用水“名目”繁多，怎么喝最优？北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验，揭示喝水的“秘密”。实验1：山泉水、自来水和开水，谁更安全？工作人员选取了北仑九峰山八大坑及杨岙村的山泉水、自来水、烧开的自来水作为样本，进行微生物、金属元素、溴酸盐、亚硝酸盐、溶解性总固体检测。检测结果显示，水样总体质量良好，但两地抽样的山泉水仍检出微量铜绿假单胞菌和大肠埃希氏菌。不过，山泉水和自来水经烧开后，微生物基本能够灭杀。专业人士提示：日常饮水不宜生饮，建议烧开后饮用。实验2：净水器过滤芯更换频率对水质影响大吗？如今不少家庭都用上了净水器。那么，净水器滤芯更换频率对水质影响大吗？实验中，工作人员选取了新更换滤芯和2个月未更换滤芯的两台净水器，分别取水作为样本，进行微生物、金属元素、溴酸盐、亚硝酸盐、溶解性总固体检测。检测结果显示，2个月未更换滤芯净水器（此净水器一天流水量相当于家用净水器一年流水量）中水的大肠埃希氏菌、总大肠菌群、铜绿假单胞菌、金属元素、溶解性固体含量要高于刚更换滤芯净水器中的水。所以，定期更换净水器滤芯将更好地保障健康。实验水实验3：隔夜水有健康风险吗？水能重新煮沸后饮用吗？隔夜水、反复煮沸的水是否还安全？工作人员选取了煮沸一次的水、隔夜水和煮沸10次的水作为样本，进行亚硝酸盐、铅含量检测。检测结果显示，除煮沸一次的水，隔夜水和重新煮沸10次的水均检测出亚硝酸盐外，两者的铅含量也均高于煮沸一次的水。实验人员表示，以上水样检测结果均符合国家标准，品质略有区别。日常饮水建议以喝新鲜白开水为宜。实验4：市面上售卖的各类瓶装水，到底谁是真的弱碱性水？“弱碱性水”是近年来水世界里的“热词”。工作人员选取了饮用天然水、饮用纯净水、饮用天然矿泉水、碱性天然矿泉水的瓶装水作为样本，进行溶解性总固体、PH值检测。检测结果显示，饮用纯净水的溶解性总固体值远小于其他三种瓶装水，碱性天然矿泉水的溶解性总固体值最高。其中，碱性天然矿泉水PH值最高，为碱性水；饮用天然水为弱碱性水；饮用纯净水和饮用天然矿泉水为弱酸性水。专业人士提示：水的酸碱性和溶解性总固体含量对人体影响轻微，尿酸较高的人群可偏向于选择碱性水。

“水”到“质”简单？别急，选购门道可不少！装修新房的90后小夫妻阿诚和小佳最近遇到了难题：家里自来水口感差不说，烧水壶还常年积水垢。他们决定装一台净水器，可一进市场便被五花八门的品牌和型号搞得头昏脑胀——什么RO反渗透、超滤技术、滤芯种类、价格区间……越看越迷茫。“到底哪个净水器经久耐用，不会让我们几年后再换？”这成了阿诚夫妇的终极难题。事实上，要挑选一台更耐用的净水器，其实并不难，只需抓住五大关键点，你也能成为“净水选购专家”。关键点一：滤芯寿命是重中之重净水器的核心在于滤芯，就像手机的CPU，滤芯的寿命和质量直接决定了产品的耐用性。滤芯分为PP棉、活性炭、反渗透RO膜等种类，每种类型的寿命都不同。优选提示：PP棉：常用来过滤大颗粒杂质，但寿命短，一般需3-6个月更换一次。活性炭：能去除异味和化学污染物，寿命在6-12个月。RO反渗透膜：过滤精度高，能去除水中重金属和细菌，寿命可达2-3年。施尔厨下净水器ISW1200就是一款滤芯寿命优化的产品，其RO膜滤芯寿命更长，且采用智能滤芯提醒功能，随时监测更换时间，让你不再为频繁更换滤芯头疼。关键点二：选择耐用的外壳与材料别小看净水器的外壳材质，这直接关系到设备的使用寿命。普通塑料材质容易老化，而优质的不锈钢或高强度ABS塑料不仅防腐蚀，还能避免长时间使用后的变形问题。优选提示：看材质是否标注食品级标准，确保与水接触部分安全无毒。关注耐高温与抗冲击性能，这对使用寿命尤其重要。施尔净水器选用高强度抗腐蚀材料，经久耐用且环保，是长期使用的好选择。关键点三：过滤技术决定效果净水器的过滤技术直接决定了净水效果与设备寿命。市场上主流的过滤技术包括RO反渗透、超滤和纳滤，其中：RO反渗透：过滤精度高，能去除水中的重金属和病毒，但对水压有要求。超滤：过滤大颗粒杂质和部分细菌，适合水质较好的地区。纳滤：能去除部分矿物质，适合对水质要求较高的家庭。如果你所在的地区水质硬度高，建议选择反渗透技术净水器，比如施尔ISW1200，其双重过滤技术能有效去除重金属，让水质更纯净，延长设备寿命。关键点四：售后服务与品牌口碑耐用性不仅关乎产品本身，还和品牌提供的售后服务密切相关。滤芯更换、日常维护、机器故障维修，这些都需要专业团队的支持。因此，选择品牌时，建议重点关注其售后网络覆盖范围和服务响应速度。像施尔这样的品牌，不仅产品耐用，售后也一流，支持全国范围安装、维护以及滤芯更换提醒，售后服务“滴水不漏”。关键点五：节水性能与耗材成本耐用的净水器往往意味着更低的使用成本。如果机器清洗功能用水过多，或者滤芯价格过于昂贵，这些“隐形花费”会让使用成本大幅增加。优选提示：看产品的废水比是否合理（比如1:2的废水比意味着1杯纯水会产生2杯废水）。滤芯价格合理且更换频率低的产品更具性价比。施尔净水器拥有节水技术，每次清洗滤芯时水量控制合理，废水可用作洗衣或拖地，一滴都不浪费，让耐用性和环保性两者兼顾。小夫妻选购后的真实反馈经过一番挑选，阿诚夫妇最终选择了施尔ISW1200。他们表示：“这款净水器不但滤芯耐用，过滤效果也让人惊艳，喝起来的水口感清甜！”此外，智能自动清洗功能也让他们省心不少，家里的生活用水终于达到了“新房标配”的标准。选对净水器，品质生活一劳永逸挑选一款耐用的净水器不仅仅是为了喝上健康水，更是为了省去后续不断维修、频繁更换设备的麻烦。记住以上五大关键点，选择一台像施尔ISW1200这样兼具耐用性和高效性能的净水器，让厨房更智能，生活更省心！现在就行动吧，升级你的用水体验，不用几年后再为更换净水器操心！

虽然现在净水器已经不是小众的家用电器，但是还是有不少人对净水器缺乏了解。大多数人认为，净水器就是来过滤自来水提升水质的，过滤后的自来水能直接喝很方便。真是隔行如隔山，净水器可没有你想得那么简单！首先，净水器只是一个统称，它分有很多种类。每种净水器的价格、外形、过滤效果都存在一定的差异！水龙头净水器和前置净水器：这两款净水器虽然安装的位置不同，但是他们的跟过来效果都差不多，只能作为粗过滤装置使用。它们只能过滤水中的泥沙、铁屑等大颗粒杂质，对于一些体积小的细菌、微生物等就没什么作用了。软水机：听名字就知道了，这款净水器主要用于软化水质。西北地区的水质比较硬，那是因为里面的钙镁离子含量比较高，因此烧开水后水壶内壁会附着大量的水垢。而软水机就能很好地应对这个问题。超滤净水器：一款净水效果比较好的末端净水器，对于自来水存在轻度污染的地区，安装这款净水器就能解决烦恼了。反渗透净水器：所有净水器中过滤效果最好的一款净水器，几乎能够过滤掉水中所有的杂质，因为其优质的过滤效果，很多公共场所也选择了安装这款净水器来方便饮水。了解以上内容后，大家应该对净水器有了初步的认识。并不是所有的净水器都有一样的净水效果，在众多净水器中反渗透类的净水器净水效果最好，也是唯一一款能达到直饮效果的净水器。所以，我们在挑选净水器时，如果销售人员说别的净水器也能达到直饮水平的话，那一定是在骗你！

水是生命健康的基石。近年来，随着公众健康意识的增强，人们越来越关注饮用水的质量及其与健康的关系，科学普及饮用水中的健康知识尤为重要。12月17日，人民网·人民健康开展的“科学普及饮用水健康知识”科普交流在北京召开。围绕“不同饮用水对健康的影响”“饮用水市场现状及前景分析”“如何开展饮水健康科普”话题，综合探讨饮用水对健康的影响，提高公众饮水健康意识，助力推动饮用水行业高质量发展。不同饮用水对健康的影响几何？不同水源——自来水、纯净水、含有矿物元素的水，对人体健康究竟有何影响？中国学生营养与健康促进会学校饮水与环境健康分会主任委员陶勇表示，水对人体健康的影响主要分为两个方面：一是水中有害物质对人体健康的负面影响，比如砷和其他化学污染；二是水中的矿物元素、微量元素达到何种程度饮用后对人体有益。陶勇说，各个类型的水在生活中发挥的作用不同。自来水是保障民生的基础，水质应达到饮用水卫生标准。2022年3月，国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会发布了新版《生活饮用水卫生标准》。该标准自2023年4月1日起实施，对水质指标进行了调整，反映了国家对饮用水安全和质量的更高要求。“我们国家的自来水是可以直接饮用的。尤其是城市自来水，水质合格率已经与国外持平。”陶勇表示，“之所以国人不直接饮用自来水，是因为我们的饮水习惯是喝开水、喝茶水。饮水习惯的差异导致国人不直接喝自来水，而不是说我们的自来水不能直接喝。”“纯净水饮用，也没问题。纯净水经过处理后，各种有害污染物的含量明显减少，但其中的矿物元素如镁、钙等也被去掉了。” 陆军军医大学环境卫生学教研室教授舒为群表示，有人认为水中的矿物质含量对人体健康而言可以忽略不计，喝一口牛奶、吃一片蔬菜，矿物质就可以补充回来，这样的观点我个人认为十分偏颇。舒为群表示，联合国粮食及农业组织（FAO）的数据显示，全球超过20亿人存在“隐性饥饿”问题，其中包括叶酸、铁、维生素A和锌等矿物质微量营养素缺乏。吃饱不等于吃好。虽然人体的热量和能量摄取足够，但我们从食物中得到的有益矿物质并未达到推荐摄入量。在这种情况下，假如我们忽视水中的矿物质这一条补充途径，也可能会有“隐性饥饿”风险。中国营养学会的调查数据及分析显示，中国居民的钙摄入量普遍不足。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，长期钙摄入不足可能会导致骨质疏松等问题。而镁摄入不足的人群比例为60.9%。镁对于维持神经和肌肉功能、支持免疫系统以及参与能量代谢等生理过程非常重要。同时，镁摄入不足可能会增加心血管疾病等健康问题的风险。“水是钙和镁的重要补充来源。此外，水中还有一个重要的成分——碳酸氢根离子，它对人体酸碱平衡的调节是很好的外源性补充，但它从食物中很难得到直接补充，而其营养价值往往容易被忽略。”舒为群补充道。此外，富含矿物质的水对健康还有间接的促进作用。舒为群表示，这体现在它可以阻止有毒重金属(铅、汞、砷)从消化系统吸收。正所谓“正气存而邪不侵”，当水里富含有益矿物质时，细胞膜的转运体就忙着转运钙、镁等有益离子，而就不会转运有害有毒的物质，这有助于维持肠道菌群的健康。舒为群指出：“从饮用水中补充矿物离子，优势是吸收率高。举例来说，比如平时很多人习惯通过吃钙片补钙，钙在固体食物中的吸收率为30%左右；但在水中它以离子状态存在，其吸收率可达50%至70%。”如何科学饮水？水是人体的重要组成部分，是人体维持正常生理活动必需的六大营养素之一。应该如何科学饮水？中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2022》推荐每日饮水量如下：在温和气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天推荐饮水1700毫升；成年女性每天推荐饮水1500毫升。“随着信息化时代的到来和生活品质的提高，消费者对饮用水的口感、品质和价格等因素越来越关注，饮用水需求向多样化方向发展。我国饮用水市场呈现出健康化、品质化和多元化等方面的需求。”中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建说。中国营养学会理事、北京市营养源研究所副所长何梅指出，对于儿童、老人及特殊人群来说，在选择水的时候，要注意场景化的应用。“比如，考虑到婴儿的肾脏代谢能力，在给婴儿冲泡奶粉的时候，可以选择低矿水；老人经常处于缺水状态，鼓励老人多喝水，如果有经济实力可以买一些富含锂、锶元素的高端水。如果经济上不许可，也建议老人不要经常饮用软化水。”中国社科院食品药品产业发展与监管研究中心主任张永建认为，科学普及饮用水中的健康知识是食育中的重要组成部分。食育是培育消费者安全、科学和理性消费的能力，是保护消费者食品消费中必不可少的重要环节。食品消费的主体是消费者，食育对公众健康和素质提升有着潜移默化的积极作用，安全、科学和理性的消费需要做好食育。“有效的食育不仅使消费者规避可能的风险，还使消费者充分享受食品的多重效应，更是市场择优汰劣机制的基础，通过消费者‘用手投票’和‘用脚投票’，使市场择优汰劣的机制更好、更充分地发挥出来。”张永建说。water-purification-equipment.cn

添设备 | 这才不是BUG，想净水？先把这些搞清楚水质问题影响着家家户户的民生健康，是日常生活中的头等大事。随着水质问题受到越来越多的关注，很多业主都开始注意到净水设备的配备。说起净水产品，情报君也曾写过数篇专题着重阐述。但是，首要的提前是：你真的搞清楚它们的功能了吗？今天，我就给大家做一下基础性的科普，梳理好分类和作用，购买就不是什么难事了！首先，我们来明确一下各类产品的安装位置：以上海地区较为常见的公寓户型为例，通常情况下，前置过滤器、中央净水器/全屋过滤器是安装在自来水供水总管上的，它们起到了统一调配、过滤的功效。同时，净水机根据不同的品牌、型号、尺寸，可以安装在客厅。最后，直饮机、纯水机、净水机等较灵活的产品，大多安装在厨房。01.前置过滤器 实用指数5首当其冲的自然是超级实用的前置过滤器，顾名思义，其主要功能是拦截水中对家庭水管、涉水设备造成威海的粗颗粒、泥沙、成块铁锈。前置过滤器一般安装在自来水总管附近户处水表和第一个用水点之间的合适位置。与末端直饮机不同，前置过滤器的主要过滤体为一张精度维持在50微米的金属滤网。无论从性价比、产品功能性、使用体验来看，前置过滤器都是净水设备家族中不可替代的先锋。对这类产品感兴趣的朋友，不妨推荐去看一下水丽、霍尼韦尔、汉斯希尔等品牌，品质都是很过硬的。02.中央净水器/全屋净水器 净化指数4两类净水设备基本上是指同一类产品，从外观上来看，就是安装在总管上，过滤所有进屋的自来水，桶中装着各种滤料，配合控制阀一起使用。中央净水器常用滤料有：砂子、活性炭、KDF金属合金颗粒、PP棉、复合滤纸等，通过层层堆积，过滤水中几乎所有不溶于水的物质。关于这类产品，情报君结合目前市面上各大品牌的售价和质量，推荐滨特尔，其自主研发的水处理自动控制器技术，在节水节电上表现出色。03.厨房净水器 推荐指数4接下来，我们看看厨房吧！目前大多数的厨房净水机用的是中央净水器，一般水流量在0.25吨/小时，同样配置的东西，区别就在于体积大小。不是每个家庭的房间都达到可以安装中央净水机的地步，此外，如果你家已经装修完毕，没有足够的空间添置中央净水机，那么厨房净水器就是非常理想的选择了！如果有这方面的需求，作为大众熟知的世界500强企业3M或许是你的首选哟~04.直饮机 推荐指数4近年来广受业主推崇的末端直饮机，是在饮水机的基础功能上增加进水自动控制器，使用时只需将直饮机与饮用水管直接连接，就能实现自动净水。相对来说，末端净水设备安装简便、空间要求也比传统的滤芯式过滤器小得多。有相关需求的业主，建议常识一下BWT，该品牌的末端直饮机采用优质活性炭棒，避免了炭粉或炭粒长时间使用后不可避免的形成水流暗道，确保有效去除异色异味和农药余氯等有害物质！05.纯水机 推荐指数3纯水机就是小型化的纯净水工厂，以自来水作为水源，通过反渗透水处理技术净化出纯水。目前家用纯水机精致小巧，一般安装于厨房，并配有纯净水专用龙头。纯水机分为五级过滤：滤芯、两层活性炭、应用于航天技术的RO逆渗透膜、以及最后一层的精制活性炭，用于改善口感。当然，纯水机也有它的缺点所在，其在制水过程中会产生废水，易给业主带来不便。06.净水机 推荐指数3原则上来说，净水机的特点是安全生饮。它能根据不同的滤芯来过滤掉自来水中的杂质、铁锈、部分细菌、病毒、胶体等，因为保留了水中绝大部分的矿物质，对身体是有益的。相较纯水机而言，也不会产生废水、无需用电。但需要注意的是，净水机对重金属和水碱的作用不是很大，因此情报君建议大家还是烧开后饮用。目前市面上的净水机可分为三大类：纯水机、电解机、超滤膜，大家可依照自己的需求来选择。

净水器作为现代家庭常见的净水设备，其清洁与维护对于保障水质安全至关重要。下面，我们就来详细探讨一下净水器的清洗方法。首先，首次使用前的清洗至关重要。新购买的净水器在首次使用前，应打开自来水龙头、自来水进水球阀和净化水龙头，冲洗15-20分钟，直到产水清澈无泡沫为止。这可以冲掉净水器内部的保护液和杂质，确保初次使用的水质安全。其次，日常使用中，净水器需要定期清洗。建议每隔1-2周冲洗一次滤芯，以清除内部积累的杂质。对于具有自动冲洗功能的智能净水器，用户只需按下按钮即可轻松完成。此外，如果净水器连续三天未使用，建议再次使用前冲洗3-5分钟；超过10天未使用，则需冲洗15分钟以上，以防止滤芯干瘪，影响过滤效果。在清洗过程中，滤芯的清洁尤为关键。滤芯是净水器的核心部件，其清洁程度直接影响水质。清洗滤芯时，可以将其拆卸下来，用流动的清水和软毛刷轻轻刷洗表面，去除附着的杂质和污垢。对于较难清洗的部位，可以使用白醋等天然清洁剂浸泡一段时间后再进行刷洗。但需要注意的是，切勿使用含有化学物质的清洁剂，以免对净水器造成损害。除了滤芯的清洗，净水器外壳的清洁也不容忽视。使用干净的抹布或湿巾，轻轻擦拭净水器外表面的灰尘和污渍即可。同样，避免使用清洁剂、洗洁精等化学物品，以防残留物进入净水器内部。此外，每年至少对净水器进行一次专业消毒，特别是遇到极端天气时，如洪水、地震等，以防止病毒污染。臭氧整机消毒是常用的方法，但需专业人员操作。通过以上的清洗和保养措施，可以有效延长净水器的使用寿命，确保水质安全，为家人的健康保驾护航。

目前市场上的净水器五花八门，品牌众多，概念复杂，少则几千元，贵则上万元，普普通通的净水器功能差别真的那么大吗？很多消费者在选择时备感困惑。近日，福建省龙岩市市场监管局发布消费提示，提醒广大消费者在挑选净水器时要避开“净水器能补充微量元素”等4个消费误区。误区1 净水器能补充微量元素净水器的主要作用是净水，现在市场上的净水器有微滤、超滤及反渗透几种，其中反渗透净水器的过滤效果最好，可以滤除重金属，让饮水变得更安全。作为净水机最核心的部件，滤芯的质量最为关键，反渗透滤芯状态直接影响出水的品质。对于净水器能补充微量元素的宣传，既不科学也不安全，虽然有生产商在设备里添加像麦饭石这类溶出性较好的物质，但是这些元素的补充，不仅要因地而异，更要因人而异，如果只是简单地在净水器里添加某一种矿物质，可能反而不利于人体健康。误区2 化学污染可被过滤目前的化学性污染根据具体污染杂质可分为三大类：一是污染水源的酸、碱和一些无机盐类的无机污染物；二是如汞、镉、铅、砷等重金属元素，这些无机有毒物质是潜在的长期影响物质；三是人工合成的有机污染物质，如各种有机农药、多环芳烃、芳香烃等，它们化学性质很稳定，很难被生物所分解。通常情况下，对以上的化学污染需要通过反渗透（RO膜）净水机进行过滤，并在前级预处理中结合超滤膜过滤部分固态的化学污染物，辅以活性炭等来过滤部分有机物类的污染物，普通的净水器根本做不到。误区3 选购净水器不考虑水质有时销售者故意夸大净水器的过滤效果，虚称不同水质净化出同品质的水。实际上，不同地区的水质硬度不同，北方水质硬度高，南方石灰岩地区水中钙、镁离子含量较高，容易结垢，消费者应选购带离子交换树脂滤芯或者反渗透的高级过滤净水器。如果水中含氯、异色异味较重、有机物含量较多，消费者可选购活性炭装填量较多的家用净水器；如果水质较浑浊，需要净化，消费者应选购有粗滤、精滤双重功能的家用净水器；如果要求彻底滤除水中任何杂质，不需加热直接饮用的，应选购反渗透纯水机。误区4 滤芯可长期使用活性炭从材料来说分为很多种，其中吸附效果最好的是椰壳烧制的活性炭。同样的活性炭，不同的加工工艺也会产生极大的吸附效率差异，其中活性炭粉末烧结技术制作的活性炭棒吸附效率是普通颗粒活性炭棒的4倍以上。滤芯是常规消耗品，需要定期更换。市面上宣称滤芯3年至5年不用换的，往往是夸大其词。滤芯的使用寿命在12个月左右，一般根据水质实际情况，6个月到1年更换一次，时间使用过长会吸附许多杂质和细菌，导致净水器出水的二次污染，对人体的危害非常大。

净水器作为家居生活的重要组成部分，在市场上有着众多的品牌。如何正确选购净水器？本期《家居•学问》栏目，我们将为大家总结选购净水器时需要注意的几个方面，希望能为你在选购过程中提供有益的参考。一滤芯材质滤芯一般是选择ro反渗透膜，它对于细菌，重金属等有害物质的过滤非常高效，过滤后的水相当于纯净水，可以直接饮用。二换芯成本换芯主要是从两个方面来计算，一方面是滤芯本身的价格，另一方面则是滤芯的额定出水量，额定出水量越大，滤芯的使用寿命就越长，换芯成本就相对更低。三净水器能效不盲目追求功能的多样化，满足家庭的用水需求即可；不盲目追求净水器的高废水比，满足一级水效基础上的2:1或3:1即可；不盲目追求高出水率，出水率越高，价格就越贵，只要达到1.5升每分钟就足够了。有家必有问，有问必有学。

我们都知道市政的自来水都是经过自来水厂消毒处理，通过各种工艺和技术，过滤自来水，达到合格标准，才能输送给家庭使用。但家中的自来水需要经过数千米的输送，管道老化、蓄水池管理不到位，都会影响到水质，容易产生铁锈、泥水、细菌、病毒等的二次污染问题，所以家中的水质不一定就是合格的~作为家庭用水的第一步过滤装置，体积小，安装无需设备间，安装于总水表后。其功能： 过滤自来水中的泥沙，铁锈，大颗粒污染物；防止城市及小区供水管网中产生的大量沉淀杂质对用水设备造成伤害；对管道、水龙头、水暖、热水器、洗衣机、洗碗机、等其他水家电起到积极的保护作用等。前置过滤器分滤瓶和反冲洗，反冲洗智能过滤泥沙，是粗滤，对饮用水净化效果不大。很多装修公司最喜欢送这个反冲洗，对水质比较差的地区或许有些作用，但新小区，这个没用，大颗粒杂质在入户前就被拦截了，在下文中，我再做解释。另外如果家里要装中央软水机，只装前置过滤，不装中央净水，就需滤瓶前置过滤器，采用复合滤芯而不是简单的PP滤芯，因为要除去余氯等，防止伤害软水的树脂。1、饮用水龙头记得不要直接过软水机，软水长期饮用有害健康。如果已经装了，那么饮用水需要在软水后过一道末端净水器（RO机）即可，因为软水后钠离子较高，不建议长期饮用，但经过RO后可以去除掉钠离子，才能保证饮用水安全。2、在高硬度地区，厨房走软水可以保护洗碗机，也可以保护RO膜滤芯不被水垢堵塞，大幅度延长RO膜滤芯寿命和净化效果。卫生间和厨房的洗碗机、洗衣机应该按照前置-中央净水器-中央软水即可。我们家水电工忘记给厨房洗碗机接水管。3、末端净水器（RO机）只能就近出水，最好在10米以内。如果管线机距离净水机超过10米以上，那么要用带压力桶的净水机，可以将水送达15米左右。如果超过这个范畴，比如跨层装两台管线机，就要配两台末端净水器，否则管线机水流会非常小。记住，装修全屋净水时需要提前预留安装空间和布控水管。如果装修后才去选择全屋净水方案，经常出现净水设备与预留空间不符，无法最大限度的利用空间，也可能无法安装到心仪的净水产品。新房装修想不踩坑，需要提前选购好适合自己家庭的净水产品，和水电、橱柜师傅沟通安装空间和净水管道预埋，并预留出足够的空间。欢迎大家一起讨论、分享《这些年，全屋净水系统安装遇到的坑》~1.3全屋净水系统不同的选择全屋净水设备的取舍？首先，像很多100㎡以内的中小户型，本身面积也不大，全套净水设备就算想装，也不一定放得下。方案一：前置过滤器+末端净水器+管线机。如果不是对生活用水有太高的要求，主要考虑饮用水方面安全，那么大部分家庭采用“前置过滤器+末端净水器+管线机”，一般也就够用了。

在为家庭选择净水器滤芯时，需要综合考虑多个关键因素，以确保能获得清洁、健康且符合家庭需求的饮用水。首先要考虑的是滤芯的过滤精度。常见的过滤精度包括微滤、超滤、纳滤和反渗透。微滤能够去除较大的颗粒和杂质，超滤能去除细菌、病毒等微生物，纳滤在去除有害物质的同时保留部分有益矿物质，反渗透则能几乎去除所有杂质，包括重金属和溶解性固体。如果您所在地区水质较差，反渗透滤芯可能是较好的选择；若水质相对较好，纳滤或超滤也许就足够了。其次是滤芯的使用寿命。这通常取决于滤芯的材质和过滤能力。一般来说，使用寿命较长的滤芯虽然初期购买成本可能较高，但长期来看能节省更换滤芯的费用和时间。滤芯的更换便捷性也是重要因素之一。一些滤芯更换简单，用户可以自行操作；而有些则需要专业人员上门服务，这可能会增加额外的成本和不便。再者，要关注滤芯的品牌和质量。知名品牌通常在研发、生产和质量控制方面更有保障，能提供更可靠的过滤效果和更长的使用寿命。还需要考虑滤芯的成本。不同类型和品牌的滤芯价格差异较大。在选择时，要综合考虑滤芯的价格和使用寿命，计算长期的使用成本。下面用一个表格来对比一下不同类型滤芯的特点：滤芯类型过滤精度使用寿命更换便捷性成本微滤去除较大颗粒和杂质较短较简单较低超滤去除细菌、病毒等微生物中等较简单中等纳滤去除有害物质，保留部分有益矿物质较长较复杂较高反渗透几乎去除所有杂质较长较复杂较高此外，家庭的用水量也是选择滤芯时需要考虑的因素。如果家庭成员较多，用水量较大，就需要选择过滤容量较大、使用寿命较长的滤芯。最后，要了解净水器的售后服务。优质的售后服务可以确保在滤芯使用过程中遇到问题时能得到及时有效的解决。总之，选择适合家庭的净水器滤芯需要综合考虑过滤精度、使用寿命、更换便捷性、品牌质量、成本、家庭用水量和售后服务等多个因素，根据家庭的实际情况做出明智的选择。

在家庭中，水的净化问题越来越重要。过滤器能够去除水中有害物质，保障家人的饮水安全，所以市面上的相关产品层出不穷。为了避免踩坑，用户在购买前应多方面了解一番。在文章中，我们就分享一下作者在购买和使用净水器过程中的经验。四个不建议买的。一款优质的净水器，涉及到的指标有很多。首先是滤芯，比较市面上随机搭配的型号，要挑选通用的。很多用户为了图便宜，会选择一些不知名品牌，这样不仅净水效果不好，就连滤芯也很难找。第二是膜，建议购买者清楚一个点，那就是RO膜性能强，NF膜性能一般。第三是功能，尽量选择水质复杂一点的，在去异味等其他功能上不要过于复杂。第四，在清水器的购买中，如果市场价格普遍不高，却偏偏有非常高的，这款产品就不建议买。因为净水器跟品牌、渠道、功能等多个因素都息息相关。如果在这些方面不具备，那么高定价就多存在坑点。我们后续也将着重分析功能问题。五个建议购买的。第一，出水速度快的。如果家里较多人使用，日常饮水需求较大，可以选择一些大流量的产品。能够在短时间内提供较多清水。其次是废水比，这是指净化一升水后产生的废水比例。越低越好，这样不仅节能，日常使用也会更加方便。第三是零陈水功能，这个功能特别适合南方等潮湿天气，经常上下温差较大的环境。有了这个功能，即使长期不使用，净水器也不会出现内部陈水，保障过滤出来的水质健康。第四是额定净水量，当选购产品后，就不会再去购买其他产品了。因此，建议选择量大的，以备后续的使用需要。最后一个建议是品牌，国内外品牌很多，但好的售后服务必不可少。这一点最好在选购前多了解市场。综合考虑。本文提到的一些指标只是小编根据自己的使用经验总结出的，希望能够帮助大家。但购买还是要结合自己的实际情况进行综合分析。比如说，如果家庭人口较少，那么出水速度快就不是最优先考虑的问题了。同样，在南方潮湿地区，如果家庭人口数量较多且日常使用频繁，那么可以考虑一下零陈水功能的问题，因为这款功能能够避免水质因为潮湿天气变得不健康。但是零陈水功能一般会在一些大型家用机型号中出现，所以可以忽略这款功能与小型机产品进行对比。最后一点就是膜，可以根据具体情况设计选择适合自己家庭需求的膜。