一个被问了二十年的问题:常年烧自来水喝的人,和常年喝桶装水的人,到底谁更健康?网上说法满天飞:有人说自来水有余氯、重金属,伤肝肾;也有人说桶装水有微塑料、塑化剂,透支健康;还有人说净水器滤芯不换,会滋生细菌造成二次污染。

其实,符合《生活饮用水卫生标准》(GB5749-2022)的自来水烧开后饮用是安全可靠的;合格桶装水在保质期内饮用没有问题,但开封后应尽快喝完,避免细菌滋生;使用净水器则要注意按说明书定期更换滤芯、清洁机身,否则滤芯饱和后反而可能造成二次污染。
无论选择哪种饮水方式,保证充足饮水量、定期清洗饮水设备、关注水质变化,才是健康饮水的关键。与其焦虑换设备,不如养成良好的饮水习惯。
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